白滝と卵炒め レシピ・作り方

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なお05444968
お米のかわりに食べてます。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

白滝
1袋
1個
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    白滝を食べやすい大きさに切り、フライパンで炒める。
  2. 2
    白滝の水分が少し残るくらいになったら、醤油・みりん・塩コショウを加える。
  3. 3
    溶いた卵を入れて、好みの固さになったら完成。

きっかけ

ダイエット中なので作りました。

公開日:2011/10/17

関連情報

カテゴリ
しらたき
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2012/01/16 15:40
ヘルシーな味付けに大満足だった私です♪♪時短レシピだしまた作りま~す(^_^)vレシピ有り難うございました<m(__)m>
shiryu7717
作って頂きありがとうございます。

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