オクラだけで簡単に一品! レシピ・作り方

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kk丸
ささっと茹でて和えるだけ!

材料(2〜3人分)

オクラ
10本
醤油
ひと回し
ごま油
ひと回し

作り方

  1. 1
    オクラのヘタを取りのぞいで沸騰したお湯に1分30秒
  2. 2
    茹で上がったら氷水でしっかり冷やす
  3. 3
    あとは斜めに大きめにカットして醤油とごま油で和えて完成です
  4. 4
    お好みで一味や七味、胡麻や、卵黄のトッピングをどうぞ!

おいしくなるコツ

和えずにタッパーで冷蔵なら3.4日は日持ちしますのでおつまみや、小鉢用の常備にも、食べる直後に醤油とごま油で和えてもらえればすぐ食べれます!

きっかけ

簡単なおつまみをと思って!

公開日:2020/08/14

関連情報

カテゴリ
オクラ簡単おつまみ5分以内の簡単料理男の簡単料理ごま油

このレシピを作ったユーザ

kk丸 飲食店勤務で養った知識技術で簡単で楽チンな料理を!手抜きでもしっかり美味しい!栄養価の面を配慮したレシピも載せていきたいです。調理過程は調理中にスマホを持つのが嫌いなので省きます(伝えたいものが本当にある場合使用します。)

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