ツナとピーマン、卵のパスタ、スパゲッティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは食べやすい大きさに切る。ツナは水分をきっておく。

2. 2

   湯に塩を入れ、沸騰させる。スパゲッティーを入れて、パッケージの時間より1分早くゆでる。ざるにあげて、水気を切っておく。

3. 3

   フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、弱火で1分混ぜながら加熱し、ピーマンを約２分炒める。ツナを加えて、1分加熱する。

4. 4

   スパゲッティをフライパンに加え、解きほぐした卵を加え、１分程、混ぜながら加熱する。塩、こしょうで味見して、味をととのえる。