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鳥もも肉のレンジ蒸し レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ささみももみむねにくちゃん
レンジで8分。切って調味料を入れるだけ。前日に作ってお弁当のおかずにも。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏モモ肉
一枚
あまり野菜
適量
醤油
大さじ3
酒
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
しょうが
チューブ1㎝
にんにく
チューブ1㎝
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作り方
1
レンジ用の器に肉野菜を入れる
2
残りの調味料を入れる。砂糖を溶かす。
3
ラップをして500Wで4分加熱する。
4
ひっくり返して500Wで4分加熱する。火が通ってないときは、様子を見ながら1分ずつ加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
暑い夏にガスを使わず冷めても美味しい肉料理を出したかったので。
公開日:2019/09/19
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関連情報
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鶏もも肉
このレシピを作ったユーザ
ささみももみむねにくちゃん
つくったよレポート(
1
件)
2019/09/23 09:22
とても美味しかったです!
しじみしじみ
レポートありがとうございます(*´ω`*)
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