◎子供が喜ぶ◎キャベツオムレツ レシピ・作り方

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きなP
キャベツが甘くて美味しいと大好評!卵とキャベツだけで出来ます♪

材料(4人分)

キャベツ
1/4個
5個
お好みソース
好きなだけ♪
少々
白だし
大さじ1
片栗粉
大さじ1
少々

作り方

  1. 1
    キャベツは太めの千切りにする。耐熱容器に入れてレンジで2~3 分温める。
    少し柔らかくなるくらいでOK。
  2. 2
    キャベツに軽く塩をふる。(2つまみ程度 )水分が出てきたら捨てる。
    そこに卵、白だしを入れて混ぜる。最後に片栗粉を大さじ1入れて混ぜる。
  3. 3
    中火のフライパンに油を入れて、温まったら一気に流し込む。(卵がジューと音が出るくらい)
    すぐに弱火にしてふたをする。10分後に様子を見て、しっかり火が通ったらひっくり返す。
  4. 4
    ※フライパンのふたを使って裏返し、そのままフライパンに滑り込ますと簡単に裏返せます。
    両面焦げ目がついたら完成です!
    ゆっくり火をいれることでキャベツが甘くなります。

きっかけ

キャベツが残っていたので。スパニッシュオムレツ風にしたら美味しいかなと思って♪ 焦らずゆっくり焼いてください♪

公開日:2019/04/15

関連情報

カテゴリ
キャベツフライパン一つでできるスパニッシュオムレツオムレツだし巻き卵・卵焼き

このレシピを作ったユーザ

きなP 忙しい毎日、簡単で美味しい料理を作れるよう頑張っています☆ 最近のマイブームは無添加お菓子作り。 米粉を使ったグルテンフリーやベーキングパウダーフリーのお菓子のレシピを試行錯誤しております!

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