ブロッコリー♡ガーリックマヨ炒め♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは洗って、一口大に切る。茎は皮をむき短冊切りにする。耐熱容器にいれ、ふんわりラップをかけ、500wで2〜3分加熱する。

2. 2

   ウインナーは約1cm幅に切る。

3. 3

   フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火をつける。

4. 4

   にんにくの香りがしてきたら、ウインナーを加えて炒める。

5. 5

   ウインナーに少し焦げ目がついてきたら、ブロッコリー、マヨネーズを加えて炒め、塩コショウで味を整える。