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お弁当のおかず★モモ肉塩コショウ焼き レシピ・作り方

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nao-dae-bee
お弁当の一品
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

鶏モモ肉
1/4枚
塩コショウ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    モモ肉を一口大に切り
    テフロン加工のフライパンで
    まず両面を中火でしっかり焼き目をつけ
    その後弱火にして10分ほど焼き
    塩コショウで味付けをして
    出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかず

公開日：2016/05/09
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