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離乳食～ブロッコリーの白和えレシピ・作り方

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☆オトメツバキ☆

食べやすい絹ごし豆腐に野菜を混ぜてたんぱく質とビタミンを摂取♪

材料（１人分人分）

絹ごし豆腐: 大さじ２

ブロッコリー: 大さじ１

かつお昆布だし: 小さじ２

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作り方

1

『離乳食～ブロッコリー』のレシピで作ったペーストのブロッコリーを使います
2

かつお昆布、絹ごし豆腐、ブロッコリーを耐熱容器にいれ、豆腐を荒く潰す感じで混ぜる。
3

レンジで10秒ﾁﾝ♪して出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食が進んだので

公開日：2014/02/22

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カテゴリ: 絹ごし豆腐

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