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サラダ冷しゃぶ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
れいらん6425
野菜もたっぷり♪
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
ミニトマト
1パック
レタス
5枚程度
ブロッコリー
1株
冷しゃぶ用豚肉
300グラム
きゅうり
1本
ごまだれ等
適量
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作り方
1
きゅうりはお好みの大きさに切る。
レタスは食べやすい大きさに切って、水にさらす。
2
ブロッコリーは食べやすい大きさにわけて、水で洗い、水をつけたまま耐熱容器に入れてレンジで2分程度温めた後冷ます。
3
豚肉は熱湯に少しずつくぐらせ、氷の入った水に入れ、冷やす。
4
水を切った野菜と豚肉を盛って完成。
5
お好みのタレでお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷蔵庫で冷やしておくと、よりおいしい
きっかけ
熱いので、食べやすいかな~と思って。
公開日:2012/07/18
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関連情報
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その他のサラダ
関連キーワード
冷しゃぶ
サラダ
レタス
ブロッコリー
料理名
冷しゃぶ
このレシピを作ったユーザ
れいらん6425
つくったよレポート(
1
件)
2021/03/15 19:08
プチトマトがなかったので、 普通のトマトで^_^ 美味しくできました!
ヒメネス
レポートありがとうございます^^
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