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茄子の煮物 レシピ・作り方

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たよこs
我が家の初夏の定番です。

材料(3人分)

茄子
400g
豚ばら肉
100g
ごま油
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★味噌
大さじ2
★しょう油
小さじ1
★しょうが(すりおろしたもの)
小さじ2
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作り方

  1. 1
    茄子を一口サイズに切る。
    アク抜きの為10分位水に漬けておく。
    ※味がしみやすいように、切れ目を入れました。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、2cm位に切った豚肉炒める。
  3. 3
    茄子を入れて更に炒める。
    全体に油がなじんだら、水(大さじ5)入れて蓋をして煮る。

    全体に火が通ったら、★の調味料を加え更に煮る。

    水分が無くなるまで煮る。
  4. 4
    盛り付けて出来上がりです。

きっかけ

畑で茄子が出来たので。

公開日:2012/06/09

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
煮物

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たよこs 【医食同源】:病気を治す薬と健康を増進する食事とは、もともと一緒です        日常の食生活に留意したいものです。  バランスのとれた食事を心がけています。

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