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茄子の煮物 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
たよこs
我が家の初夏の定番です。
材料(3人分)
茄子
400g
豚ばら肉
100g
ごま油
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★味噌
大さじ2
★しょう油
小さじ1
★しょうが(すりおろしたもの)
小さじ2
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作り方
1
茄子を一口サイズに切る。
アク抜きの為10分位水に漬けておく。
※味がしみやすいように、切れ目を入れました。
2
フライパンにごま油を入れ、2cm位に切った豚肉炒める。
3
茄子を入れて更に炒める。
全体に油がなじんだら、水(大さじ5)入れて蓋をして煮る。
全体に火が通ったら、★の調味料を加え更に煮る。
水分が無くなるまで煮る。
4
盛り付けて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
畑で茄子が出来たので。
公開日:2012/06/09
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料理名
煮物
このレシピを作ったユーザ
たよこs
【医食同源】:病気を治す薬と健康を増進する食事とは、もともと一緒です 日常の食生活に留意したいものです。 バランスのとれた食事を心がけています。
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