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サヤインゲン☆コーン卵炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ice9
サヤインゲンの緑と、コーン・卵の黄色の彩が綺麗で、好きな炒め物です。
材料(2人分)
サヤインゲン
3掴み程度
コーン
1掴み程度
卵
1個
だしの素
小さじ1
油
少量
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作り方
1
サヤインゲンの筋をとり、3等分に切る。
2
卵をボールなどに割り入れて、溶く。
3
フライパンに油をしき、サヤインゲンを炒める。
4
サヤインゲンが炒まったら、コーンとだしの素を加えて、更に炒める。
※我が家では、あらかじめコーンを冷凍してあったので、それを使用しました。
5
溶いた卵を加えて、軽く炒めれば完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
コーンを多めに入れると甘くなり、子どもでも食べやすくなります。
きっかけ
手軽にサヤインゲンを食べるために、炒めてみました。
公開日:2011/07/20
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サヤインゲン
コーン
卵
炒め物
料理名
炒め物
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ice9
ようこそ、いらっしゃいませ☆ アイスが大好きな主婦、ice9です。 お野菜を中心に、毎日楽しくお料理しています。 よろしければ、覗いていって下さいね☆
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