ピーマンには 毛細血管を丈夫にするビタミンＰや コレステロール低下作用を促す葉緑素も含まれていて 高血圧や動脈硬化にも効果が期待できると言われていますし， その他にもビタミンＡやカリウムなども含まれているとの事なのでお勧めです。
手間暇かからずオカズにもつまみにもなる一品。スタミナもつくし美味しいですよ。ピーマンは風邪予防や肌のトラブル効果や脳出血・壊血病を予防，鉄の吸収を促進し貧血予防・ガン性物質の生成を抑制，体内でインターフェロンを作る作用があると言われています
サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！
免疫力を向上させながらも
美味しく食べられる
お手軽簡単レシピです。