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さつまいもの皮できんぴら レシピ・作り方
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ていらたん
捨てるのは勿体ない!
栄養豊富なのできんぴらにして食べました(^^)
お弁当にも◎
材料(4人分)
さつまいもの皮
2本分
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
白ごま
少々
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作り方
1
さつまいもの皮を2mm幅に切り水にさらす。
2
フライパンに油を温め、さつまいもの皮を透き通るまで炒める。
3
砂糖をまぶし軽く炒めたら醤油を絡める。
4
器に盛りごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さつまいもでポタージュを作って皮が余ったので
公開日:2024/06/17
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ていらたん
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栄養豊富なのできんぴらにして食べました(^^)
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