パパッと栄養チャージ♡アボカド納豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大葉を千切りにする。
   海苔は手で小さくちぎる。
   納豆付属のタレは使いません。

2. 2

   アボカドは半分に切り種を取ったら、皮面を下にする。
   包丁で１〜２センチの大きさのさいの目上に切り込みを入れる。(皮を切りきらないでください)

3. 3

   切り込みを入れて１〜２センチ角になったアボカドをスプーンですくうように取り、ボウルに入れる。
   その他、鰹節以外の材料も全て入れてよく混ぜる。

4. 4

   器に盛り、鰹節をかけたら完成。