チーカマとアスパラとトウモロコシのピザトースト。 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
とうもろこしを２～３分ゆでる。
そして冷水で〆、そぎ切り。
アスパラを食べやすくカットし、３０～６０秒ゆで、冷水で締める。 - 2 食パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを敷き詰める。
- 3 ２に１、スライスした玉ねぎとチーカマを盛り、塩コショウを振り、オーブンで３～５分焼く。
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