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三つ葉とベビーホタテのかき揚げ。 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(1人分)
三つ葉
1/2束程度
てんぷら粉
大匙1
塩
ひとつまみ
酒、小麦粉
小さじ1
ベビーホタテ
2枚程度
作り方
1
ベビーホタテを殻から剥がし、貝柱だけを取る。
そして塩で軽くもみ、すすぎ、酒をまぶす。
5分程度置く。
2
三つ葉をざく切りにし、水気をふき取った1と一緒に小麦粉をまぶす。
3
そして規定量で溶いたてんぷら粉をまとわせ、揚げる。
高温できつね色に揚がればOK。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2023/01/10
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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