鶏ムネと野菜のサラスパ。 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- スパゲティー １００ｇ
- 玉ねぎ、キュウリ、鶏むね肉 ひとかけ
- 粒マスタード 大匙１
- マヨネーズ 大匙２程度
作り方
-
1
スパゲティーを規定時間茹で、冷水で締めて水気を切る。
残ったゆで汁で、煮ただせない火力で鶏むね肉を２～３分茹で、冷水で締め、裂く。 - 2 １とスライスしたキュウリ、玉ねぎを粒マスタードとマヨネーズで和える。
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