レンジで簡単！かぼちゃとピーマンの煮物☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍カットかぼちゃをサッと水で流します。
   ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
   シリコンレンジ容器にカットかぼちゃとピーマンを入れてその上から▪️を混ぜ合わせたつゆを入れます。

2. 2

   鰹節をかけて蓋をします。
   レンジ550wで3分加熱したら1度蓋を開けてかぼちゃの上下をひっくり返し蓋をしてあと2分くらいレンジ加熱します。

3. 3

   皿に盛り付けます。