電子レンジで⭐かぼちゃの煮物⭐ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを水にぬらします。
   そしてサランラップでふわっと二回巻きます。
   種は取らずそのままに。

2. 2

   かぼちゃの皮を下にして置きます。
   電子レンジで500w5分かける。

3. 3

   電子レンジでかぼちゃが熱くなっているので
   気をつけて下さい♪
   種を取りかぼちゃをカットする。
   お好みのサイズに。
   一口サイズにした方が火の通りが早いです。

4. 4

   耐熱皿にかぼちゃの皮を下にして並べます。
   水　大さじ5
   めんつゆ　大さじ1
   を耐熱皿に入れる。
   砂糖大さじ1をかぼちゃ全体にかけるように入れる。
   サランラップをふわっとかける。

5. 5

   電子レンジ500wで5分

6. 6

   一度取り出して、かぼちゃをひっくり返します。
   そしてまたラップを軽くかける。

7. 7

   電子レンジ500wで3分

8. 8

   ラップをかけたまま粗熱が取れるまで放置。
   蒸らしてあげて下さい。

9. 9

   できあがり♡