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ツナとほうれん草の炒飯 レシピ・作り方

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おもちびーず
子供達に人気のメニューです

材料（3人分）

ほうれん草
1束
ツナ缶
1缶
ごま油
大さじ3
だしの素
1袋
めんつゆ
大さじ1
ご飯
300g
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作り方

  1. 1
    ごま油をフライパンにひき、ほうれん草をみじん切りにしたのを入れます。中火で炒めしんなりしたらご飯、ツナ缶、だしの素、めんつゆを入れて混ぜたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養がある炒飯を作りたくて

公開日：2021/09/01
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