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レタスとトマトとツナのサラダ☆ レシピ・作り方

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tonton22
レタスとトマトとツナの入ったサラダです☆
みんながつくった数 4

材料(2人分)

レタス
40g
トマト
1/2個
ツナ缶
大さじ2杯
豆苗
ひとつまみ
ピンク岩塩(塩)
少々
粗挽き胡椒
少々
ごまドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    レタスを洗って水気をとって食べやすい大きさに手でちぎりボウルに入れます。
    トマトを洗って一口大に切ります。
    豆苗を洗って水気をとります。
  2. 2
    トマトをレタスのボウルに入れて粗挽き胡椒とピンク岩塩を少々を振っておきます。
    豆苗とツナを混ぜピンク岩塩と粗挽き胡椒少々を振って混ぜておきます。
  3. 3
    器にトマトレタスを入れてその上にツナ豆苗をトッピングします。
    食べる時にごまドレッシングをかけて食べます。

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好みのものをかけてください。 野菜の水気はサラダスピナーなどでしっかりとってください。

きっかけ

夕食のサラダに作りました。

公開日:2021/06/14

関連情報

カテゴリ
トマトサラダレタスツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

tonton22 ご覧いただきありがとうございます(ᵔᴥᵔ) 気に入ったレシピがあったらお試しいただけると嬉しいです♡ トーストレシピ☆食パンレシピ多いです〜(*´꒳`*) ジュース・コーヒー・おにぎりレシピもあります♪

つくったよレポート( 4 件)

2024/07/26 09:55
tontonさんこんにちは♫ 朝食の付け合わせに、とても美味しくいただきました(^∇^) ごちそうさまでした♡
Diamond.K
こんにちは♪ きれいに作ってくださってありがとうございます(ᵔᴥᵔ) 素敵なつくレポコメントとても嬉しいです♡
2021/06/19 19:27
朝食用にタッパに いれて冷やしておきます♪ 朝楽できるので助かります (@_@)
夢シニア
こんばんは♪ 冷たくなって朝食に美味しそうですね✨ いつも綺麗に作っていただき嬉しいですありがとうございました(ᵔᴥᵔ)

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