おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
魚
いか
スルメイカ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
イカの塩肝添え、イカと鯵のお刺身。 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約1時間
300円前後
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(2~3人分)
イカ
1杯
鯵
1尾
塩
小さじ1~2
貝割れ
ひともり
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
イカから肝を取り出し、塩を強めにまぶし、30分以上置く。
そしてさっと水ですすぎ、薄皮を取り除く。
2
イカの身を細切り、鯵は三枚に卸し中骨や皮を処理し、薄切り。
3
2に貝割れを添え完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
2のイカは、隠し包丁を加えると噛み切れやすくなりますよ。
きっかけ
医食同源。
公開日:2020/12/31
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
スルメイカ
このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
イカと大根の煮物
おすすめの特集
もっと見る
スルメイカの人気ランキング
1
位
簡単おつまみ*屋台風イカ焼き
2
位
イカのバター醤油
3
位
イカと根菜の煮物
4
位
皮がついてもはねないイカフライ
5
位
ジャガイモとイカと帆立のバター醤油炒め
6
位
栄養たっぷり!イカと野菜のピリ辛炒め
7
位
おつまみにも☆フライパンでイカ焼き
8
位
エリンギとスルメイカの炒め物
9
位
スルメイカとじゃがいもの煮物
10
位
フライパンで作る『いか焼き』
スルメイカのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
酢
2
位
ズッキーニ
3
位
簡単
4
位
鶏むね肉 作り置き
5
位
人参
6
位
ねぎ
7
位
レモン汁
8
位
キャベツ
9
位
トルコ
10
位
トマト
関連する献立
炒めても煮てもおいしい!「いか」が主役の献立
おつまみにもおすすめ!「いか」が主役の献立
人気レシピいろいろ!「ほたるいか」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする