離乳食中期　チキンライス レシピ・作り方

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ぴんちゃん★
離乳食の記録です

材料（1人分）

おかゆ
50〜80g
にんじん
15g
プチトマト
2〜3個
鶏挽肉
15g

作り方

  1. 1
    耐熱容器に鶏挽肉と水を小さじ1いれて電子レンジで30秒加熱
    加熱が足りなければ追加で加熱してください
  2. 2
    にんじんは30分茹でて柔らかくする
    食べやすいサイズに切る
  3. 3
    トマトは5分茹でてブレンダーでペースト状にする
  4. 4
    おかゆに全て入れてまぜたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食作り始めました

公開日：2020/10/10
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）鶏ひき肉プチトマトにんじんチキンライス

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