トマトと牛乳入り卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を準備します。
   トマトは一口大に切ります。

2. 2

   トマトにアジシオとコショウ少々とオリーブオイル小さじ1/3杯を入れてレンジで50秒くらい加熱します(熱々にする)
   卵に牛乳とアジシオとコショウ少々入れて混ぜます。

3. 3

   オリーブオイル小さじ1杯で卵液を炒め半熟状態で熱々のトマトを入れてひと混ぜします。

4. 4

   お皿に盛ります。
   お好みでパセリをかけます。