鶏肉えのき野菜の混ぜサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を１ｃｍ角切りにカットする

2. 2

   えのきの石づきを取り除き、えのきを１ｃｍ幅にカットする

3. 3

   サニーレタスを千切りカットする

4. 4

   紫たまねぎの皮と芯を取り除き、紫たまねぎを千切りカットする

5. 5

   きゅうりを薄く輪切りにカットする

6. 6

   容器に紫たまねぎときゅうりと水を入れて少し浸して置く

7. 7

   紫たまねぎときゅうりの水気をぎゅっと絞る

8. 8

   フライパンに油を入れて鶏肉を炒める

9. 9

   鶏肉が炒まったらえのきを入れて炒める

10. 10

    十分炒まったら火を止める

11. 11

    容器にごまドレッシングとポン酢を入れる

12. 12

    混ぜ合わせる

13. 13

    器に炒めた鶏肉とえのきと、そして紫たまねぎ、サニーレタス、きゅうりを入れる

14. 14

    ごまドレッシングとポン酢を混ぜ合わせたものを乗せる

15. 15

    混ぜ合わせる

16. 16