♥ 三度豆＆シイタケ入りイカカレー ♥ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- じゃが芋
- １６０g
- 人参
- ５０g
- 玉ねぎ
- １８０g
- 椎茸
- ３～４枚
- 水
- ３００㏄
- イカ
- １００g
- 三度豆（ボイルしたもの）
- １０本
- フレークカレー
- ７５g
- 牛乳
- １００㏄くらい
- チャツネ
- 大さじ１
作り方
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- 1
- 玉ねぎ、しいたけは薄切り、じゃが芋、人参は乱切り、三度豆は２つに切ります。イカは１㎝の輪切りにします。
-
- 2
- 玉ねぎ、にんじん、じゃが芋、水をシャトルシェフに入れて１０分煮ます。イカと椎茸も加えて２分くらい煮て火を止めフレークカレーを入れて溶かします
-
- 3
- ４０分くらい保温鍋で保温し、再び火にかけます。牛乳、チャツネを加えて最後に三度豆も加えて出来上がり
おいしくなるコツ
チャツネを加えました(#^.^#)
きっかけ
昼食に
(#^.^#)
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