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鯛
レシピ詳細
鯛のお頭の煮込み豆腐。 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(1人分)
鯛の頭
1/2枚
豆腐、昆布
ひとかけ
千切り生姜
ひとつまみ
酒、みりん、醤油
20cc程度
水
1カップ
砂糖
小さじ1~2
作り方
1
鯛の頭の鱗を取り、熱湯を全体に掛けて臭みを取る。
2
鍋に水、1、昆布、豆腐を加え、火に掛ける。
3
沸騰したら酒みりん醤油、砂糖、千切り生姜を加え、落し蓋をし煮込む。
中火ぐらいで5~6分。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2020/06/08
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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