ヨーグルトで爽やかポテトサラダ(ハムと胡瓜と玉葱) レシピ・作り方

ヨーグルトで爽やかポテトサラダ(ハムと胡瓜と玉葱)
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ヨーグルトで免疫力!

材料(2~3人分)

  • ジャガイモ 2個
  • 胡瓜、ロースハム、玉ねぎ ひとかけ
  • 無糖ヨーグルト 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩コショウ ひとつまみ

作り方

  1. 1 ジャガイモをレンジで4~5分加熱し、皮をむき、潰して塩コショウをまぶす。
  2. 2 ハムと胡瓜、玉ねぎをスライスする。

    玉葱はさっと水にさらして、余分な辛味を抜く。
  3. 3 ヨーグルトとマヨネーズを混ぜ、1と2を和える。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240049954
  • 公開日:2020/04/01
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