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白身魚の磯フライ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
cenpi
美味しい
材料(4人分)
メルルーサ
4匹
★醤油
10g
★砂糖
5g
★生姜チューブ
5g
油
フライパンの底から1cm
○片栗粉
20g
○あおのり
5g
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作り方
1
メルルーサに★で下味をつけます。
2
1 の周りに○をまぶします。
3
フライパンに油をひき2を中火で全体がきつね色になるまで揚げて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食べたくて
公開日:2020/03/12
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