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マグロ節のナメコ下ろし。レシピ・作り方

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約10分
100円以下

とりあえず乾杯

簡単もう一品。

材料（２～３人分）

なめこ: 1袋

大根: ３～４センチ

マグロ節: ひともり

醤油: 小さじ２～３

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作り方

1

なめこを３０～６０秒茹で、冷水で〆る。
2

大根をおろし、１とマグロ節を盛る。
3

醤油を掛けて、どうぞ。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2019/10/29

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カテゴリ: なめこ

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とりあえず乾杯医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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