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なすとにんにくのオイスターしょうゆ炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
happy days
なすとにんにくのスタミナオイスターしょうゆ炒め。
材料(2人分)
なす
1本
にんにく
1玉
オイスターソース
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
ごま油
小さじ1
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作り方
1
なすのへたとがくを切り取り乱切りにします。
2
にんにくの外皮をむきます。
耐熱容器に入れてラップをし500wのレンジで1~2分加熱します。
3
②を流水で冷やし薄皮をむき乱切りにします。
4
フライパンにごま油を熱し、①と②を入れて中火で炒めます。
焼き色がついたらオイスターソースとしょうゆをかけてよく混ぜたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
にんにくがたくさんあるので。
公開日:2019/07/03
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ガーリック・にんにく
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にんにく
なす
オイスターソース
炒め物
料理名
なすとにんにくのオイスターしょうゆ炒め
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