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イカのフライレシピ・作り方

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よっちごはん

柔らかいイカフライ

材料（4人分）

冷凍ロールいか: １つ

塩コショウ: 適量

パン粉、薄力、卵: 適量

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作り方

1

いかを食べやすい大きさに切り分け、水気をよくふき取る
2

塩コショウをふり薄力粉をまぶし、卵、パン粉を順につける
3

180℃の油できつね色になるまであげる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イカ消費に

公開日：2019/06/20

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カテゴリ: いか全般

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よっちごはん主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。ケーキとパンを作るのが大好き♪

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