もやしとモロヘイヤのおひたしレシピ・作り方

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よっちごはん

副菜に

材料（4人分）

モロヘイヤ、もやし: 1袋

出汁醤油: 大1

作り方

1

もやしとモロヘイヤをさっとゆでる
2

モロヘイヤは冷水でさっとひやし、包丁で叩く
3

もやしとモロヘイヤを合わせて出汁醤油を加えて混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

モロヘイヤ消費に

公開日：2019/01/31

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関連情報

カテゴリ: モロヘイヤ

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よっちごはん主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。ケーキとパンを作るのが大好き♪

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