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豆苗ともやしと卵の炒め物 レシピ・作り方

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しおぴ
お安い豆苗で簡単美味しい副菜が出来ます

材料(2人分)

豆苗
1袋
もやし
半袋
2個
ひとつまみ
砂糖
小さじ1/2
醤油
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
塩胡椒
少々
鶏ガラの素
少々
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作り方

  1. 1
    豆苗を半分に切り、油を敷いたフライパンでもやしと炒める。塩胡椒をする
  2. 2
    しんなりしたら野菜を片方に寄せて、もう片方のスペースに油を再度ひいて、塩と砂糖を入れた溶き卵を炒める
  3. 3
    卵が半熟になったら野菜と混ぜて、醤油とウスターソースとガラ素を入れて軽く炒めて完成

おいしくなるコツ

卵はふわふわの方が美味しいので、フライパンに入れたらすぐには混ぜず、半熟になるまでフライパンをゆすって待ちます

きっかけ

お安い豆苗で美味しい一品が作りたくて。

公開日:2018/09/08

関連情報

カテゴリ
とうみょう(豆苗)もやしその他の卵料理

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