苦いけど美味しい☆ゴーヤとウインナーの炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは縦半分に切って種をとり、薄切りにします。

2. 2

   ウインナーは小さくカットします。

3. 3

   ミニトマトはヘタを取って半分に切ります。

4. 4

   ご飯を準備しておきます。

5. 5

   フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

6. 6

   ゴーヤを炒めます。

7. 7

   ゴーヤに火が通ったら卵を割り入れます。

8. 8

   ご飯を加えて混ぜ合わせます。

9. 9

   ウインナーを加えて炒めます。

10. 10

    中華だしと塩コショウで味付けします。全体に味が馴染んだら火を止めてください。

11. 11

    器に盛り付けます。

12. 12

    ミニトマトを添えて完成です。