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椎茸入りお好み焼き! レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
お好みLOVE!

材料(1~2人分)

小麦粉
1カップ
1カップ弱
出汁の素
小さじ1弱
キャベツ、
ひとかけ
キリイカ、紅ショウガ、
ひとつまみ
タマゴ
1個
椎茸
小6~8本
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作り方

  1. 1
    小麦粉、水、出汁の素、卵、を混ぜあわせる。
  2. 2
    フライパンに油を敷き、クレープ状に1を広げる。

    お玉1杯分は残しておく。
  3. 3
    そして千切りにしたキャベツ、紅ショウガ、きりいか、椎茸は軸はせんぎり、傘は食べやすくならべる。

    そして2の残りを回し掛ける。
  4. 4
    ひっくり返し5~6分焼き、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2017/11/17

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カテゴリ
広島風お好み焼き

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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