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トウモロコシとワンタンとモヤシの具沢山スープ! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
とりあえず乾杯
とうもろこし@食物繊維で、お腹スッキリ!
材料(2人分)
水
3カップ
ワンタン
8個程度
もやし
1袋
トウモロコシ
1/2本程度
塩コショウ・刻みネギ
2つまみ
醤油・酒
大さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1強
ごま油
5~6滴
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作り方
1
鍋に水、もやし、芯から切り落としたトウモロコシを加え、火に掛ける。
2
沸騰したらワンタンと酒を加え、ひと煮立ち。
3
鶏ガラの素、塩コショウ・醤油・ごま油で味を整え、完成。
刻みネギを飾って、どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
公開日:2017/09/26
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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