なんでも素麺☆油揚げ&きくらげ&タマゴ&胡瓜! レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 卵に砂糖を混ぜ、油の敷いたフライパンで焼く。
強火でかき混ぜ、粗目にそぼろ風にする。
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- 2
- 油揚げをオーブンで1~2分焼き、細切りにする。
キュウリと水で戻したきくらげも、千切り。
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- 3
- 素麺を茹でる。
規定の時間に従って。
そして冷水で〆、1と2を盛る。
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- 4
- そばつゆでどうぞ。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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