アプリで広告非表示を体験しよう

なんでも素麺☆油揚げ&きくらげ&タマゴ&胡瓜! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
油揚げ@大豆イソフラボンで、女性ホルモン予防!

材料(2~3人分)

素麺
300g
2個
砂糖
小さじ2
キュウリ
1本
きくらげ
ひともり
油揚げ
1枚
そばつゆ
2~3カップ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    卵に砂糖を混ぜ、油の敷いたフライパンで焼く。

    強火でかき混ぜ、粗目にそぼろ風にする。
  2. 2
    油揚げをオーブンで1~2分焼き、細切りにする。

    キュウリと水で戻したきくらげも、千切り。
  3. 3
    素麺を茹でる。

    規定の時間に従って。

    そして冷水で〆、1と2を盛る。
  4. 4
    そばつゆでどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2017/07/08

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする