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「大葉香る! 刻み湯葉入りキャベツたっぷりサラダ」 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ひろりん1106
ベジドレでキャベツがいっぱい食べれます。
(*^_^*)
材料(3~4人分)
キャベツ
280g
胡瓜
1本
昆布茶
小さじ1
青梗菜(ボイルしたもの)
50g
大葉
4~5枚
刻み湯葉
大さじ2
ベジドレ(人参)
大さじ6~8
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作り方
1
キャベツは千切りにして、水に浸けてシャキッとさせた後ざるにあげて水分を切っておきます。青梗菜も細く切っておきます。
2
胡瓜は千切りにして昆布茶をかけて水分が出たら硬く絞っておきます。
3
1,2を混ぜ合わせて器に盛り、上からちぎった大葉、刻み湯葉をかけます。最後にドレッシングをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食べるドレッシングと言われているベジドレ、たっぷりかけてください。(*^_^*)
きっかけ
夕食に野菜がいっぱい食べたくて・・・・・ (*^_^*)
公開日:2016/04/14
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料理名
「大葉香る! 刻み湯葉入りキャベツたっぷりサラダ」
このレシピを作ったユーザ
ひろりん1106
ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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