「お弁当に! 鶏もも肉の照り焼き」 ♪♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鶏もも肉
- 35g
- ビンゴソース
- 小さじ2
- 味付け胡麻
- 小さじ半分くらい
作り方
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- 1
- 鶏もも肉は包丁で開いて薄くし、火が通りやすいようにします。
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- 2
- 熱したフライパンに1を皮の方から入れて両面ソテーします。
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- 3
- 8分くらい焼けたらビンゴソースを入れて、ソースを絡めながら火を通します。中火で、しっかりソースを絡めてください。
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- 4
- 味付け胡麻を両面に付けて出来上がり。
おいしくなるコツ
時短に仕上げたかったので薄くして作りましたが、厚みがある時は蓋をして焼くと火が通りやすいです。(*^_^*)
きっかけ
お弁当に
(*^_^*)
関連情報
- カテゴリ
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鶏もも肉
- 料理名
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「お弁当に! 鶏もも肉の照り焼き」 ♪♪