鶏のスモークハム入り☆ポテトサラダ。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
じゃがいも@カリウムで、むくみ&血圧予防。
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

じゃが芋
2個
鶏のスモークハム
3枚
玉ねぎ、きゅうり、ニンジン
ひとかけ
塩コショウ
ひとつまみ
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1
    じゃが芋をレンジで加熱する。

    5分程度。

    そして潰す。
  2. 2
    玉ねぎをスライスし、水にさらして余分な辛味を抜く。
  3. 3
    スモークハム、キュウリとニンジンを食べやすくカットする。
  4. 4
    1,2,3を塩コショウ・マヨネーズで和えれば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/03/17

関連情報

カテゴリ
ポテトサラダ

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 1 件)

2016/03/31 07:57
おつまみにもピッタリでおいしいです!ありがとうございました!
ぶなしめじ0609
風味がグッと大人っぽくなりますよね。 美味しそう!

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