鶏のスモークハム入り☆ポテトサラダ。 レシピ・作り方

鶏のスモークハム入り☆ポテトサラダ。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
じゃがいも@カリウムで、むくみ&血圧予防。

材料(2~3人分)

  • じゃが芋 2個
  • 鶏のスモークハム 3枚
  • 玉ねぎ、きゅうり、ニンジン ひとかけ
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1 じゃが芋をレンジで加熱する。

    5分程度。

    そして潰す。
  2. 2 玉ねぎをスライスし、水にさらして余分な辛味を抜く。
  3. 3 スモークハム、キュウリとニンジンを食べやすくカットする。
  4. 4 1,2,3を塩コショウ・マヨネーズで和えれば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240028494
  • 公開日:2016/03/17
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つくったよレポート(1件)

  • ぶなしめじ0609
    ぶなしめじ0609
    2016/03/31 07:57
    鶏のスモークハム入り☆ポテトサラダ。
    おつまみにもピッタリでおいしいです!ありがとうございました!

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