【簡単☆もう一品に】しめじ＆油揚げ＆ネギの卵とじ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 油揚げ
- 1枚
- ネギ（青い部分）
- 4～5センチ
- しめじ
- ひとかけ
- 麺つゆの素（三倍濃縮）
- ３０～４０ｃｃ
- 卵
- 1～2個
作り方
-
- 1
- 鍋に4～5倍の水で割った麺つゆ、薄切りにしたネギ、細切りの油揚げ、しめじを加え、火にかける。
-
- 2
- ひと煮立ちしたら溶いた卵を回しいれ、蓋をし1分程度。
完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません