おから入り☆だし巻き卵【ヘルシー＆腸内環境改善】 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 卵を溶き、麺つゆ・水・おからを加え、よく混ぜる。
-
2
熱したフライパンに油を敷き、１を流し込む。
軽くかき混ぜ、平に広げる。 -
3
そして巻く。
完成。
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Rママ❁°.*2019/07/12 23:28
ごちそうさまでした(*´꒳`*)
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