ヘルシー炒り豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キクラゲは水で戻して千切りにする。
   人参、玉ねぎはみじん切りにする。
   木綿豆腐は水切りする

2. 2

   フライパンに油を熱して、玉ねぎ、人参、キクラゲを炒める

3. 3

   木綿豆腐を手で崩しながら加え、いためる

4. 4

   砂糖、醤油をくわえて少しずついためたら、溶いた卵を流し入れ、卵かわ固まったら完成