ゴーヤ入り☆オイスターソース焼きそば。 レシピ・作り方

ゴーヤ入り☆オイスターソース焼きそば。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
いつもとちょっと違う味【脱☆マンネリ献立】

材料(2人分)

  • 焼きそば用蒸し麺 2玉
  • オイスターソース 大さじ2程度
  • 塩コショウ、千切り生姜、鷹の爪 ひとつまみ
  • 大さじ1
  • ゴーヤ、玉ねぎ、人参、 ひとかけ
  • もやし 1/2袋
  • 魚肉ソーセージ 1本

作り方

  1. 1 熱したフライパンに油を敷き、食べやすくカットしたゴーヤ、魚肉、玉ねぎ、人参、もやしを炒める。

    千切り生姜と鷹のつめも一緒に。
  2. 2 全体に油が回ったら塩コショウを振り、麺と酒を加える。
  3. 3 そして全体が混ざったらオイスターソースで味付けする。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240026557
  • 公開日:2015/09/04
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