芽ねぎでアクセント！ ぶりトロ海苔巻き。 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 酢飯
- １膳弱
- ブリ（刺身）
- ２～３切れ
- 海苔
- １枚
- 芽ネギ
- ６～８本
- 山葵
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- ブリを包丁で叩き、細かくする。
-
- 2
- 海苔に酢飯を敷詰め、１と芽ネギを盛り、山葵を塗る。
-
- 3
- そして巻きつけ、食べやすくカットし、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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