ズッキーニボート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ひき肉、みじん切りした玉ねぎ、パン粉、卵、片栗粉、塩麹を粘りが出るまでよく混ぜる。

2. 2

   ｽﾞｯｷｰﾆを縦半分に切り、レンジで２分程度加熱後、生身をくりぬく。

3. 3

   ２のｽﾞｯｷｰﾆの中に１を詰めてくる抜いたｽﾞｯｷｰﾆも乗せ、トースターで１５分～加熱。

4. 4

   ☆を鍋で沸騰させたら、★の水溶き片栗粉でとろみをつけ、ｽﾞｯｷｰﾆにかけて完成。