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アスパラ、レタスのカニカマサラダ レシピ・作り方

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haruru88
野菜を摂ろう♪

材料（２人分）

レタス
１枚
アスパラ
４本
カニカマ
３０ｇ
マヨネーズ
大さじ1
塩
少々
黒胡椒
少々
味の素
少々
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作り方

  1. 1
    アスパラは下の硬い部分をきり落とします。斜めの食べやすい大きさに切ります。
    １分３０秒ゆでて、冷水にとります。

    レタスはざく切りにして、塩をふっておきます。
  2. 2
    アスパラ、レタスにカニカマをほぐして、マヨネーズで和えます。
    味の素、黒胡椒、塩で味をととのえます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に作りました。

公開日：2014/09/11
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カテゴリ
アスパラレタス
料理名
サラダ

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