「オクラ1本入ったおにぎり」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- NEWクレラップ
- オクラ(ボイルしたもの） 1本
- よしだグルメのたれ 小さじ半分くらい
- 味塩 少々
- ご飯 茶碗半分くらい
- 海苔 1枚
作り方
-
1
フライパンを熱して少量の油を入れてオクラを入れます。ヨシダのたれも入れて煮絡めます。
-
2
ラップの上に味塩を振ってご飯を広げます。この上に1をのっけます
-
3
オクラをご飯で包んで俵に握ります。ラップを外して海苔を巻いて再びラップをかけて出来上がり。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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